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第二十节 肮脏与恐惧（第4页）

这或许是心理学中最接近生理的本能快乐.

恐高症者，从高处往下看，会有一种悬空的恐惧感.

其实就是没有深入吸气，导致腹部没有正常膨胀，造成的一种空洞感.

这个结论是从某患者儿时的一种奇特游戏推导而出.

那时候，他喜欢从高处跳下，感受在空中渐渐吸气，腹部渐渐膨胀;落地后，呼气，腹部收缩的快感.

也就是一种呼吸的快感.只不过他的呼吸发生了延迟，成为了病态，只能借助坠落来助呼吸.

还可以这样理解：强迫症发生时那种突然爆发性，一个人心血来潮时那种理想的疯狂膨胀，都是因为他在此之前的呼吸处于一种极不自然的“微窒息”状态，最终化成一股强大的气流爆发出来。

也是因为这种“呼吸”，才能了解为何患者对有些道理，怎么解释都有理，或者都无理，造成思维混乱。

原因是因为“呼吸”的过于急促，根本无法形成对道理的评判。

因为根本没有深吸入，就没办法深呼出，道理就如那股气，还没有充分“吸入”、认识，怎能评判？

要深吸入、深呼出才能有一个完整的答案。

还有，强迫检查患者，之所以对一件事反复检查，总不放心.

是因为他的"呼吸"处在一个进退两难的地步.没有深吸入，然后深呼出，形成一个完整的循环.所以无法一次性完成一件事.

也因为"呼吸"不畅的原因，导致他瞳孔的散乱和游离，致使他无法集中注意在一件事上.

所以，对待强迫检查症者的谨小慎微，不应报以不屑的态度.

因为他们虽反复检查，但并未真正集中视线.

越小的事，他们越在意;但恰恰是那个细微之处，追溯到遥远的过去，就是危及到他和母亲的重大事件.

也因为那一瞬间的反抗本能地压抑，导致他内心地巨大变化.

极其重要和微不足道只在一念之差.

就像普通人的潜意识中:母亲是最重要的人物，所以从不会害怕离开母亲.因为他无条件信任母子在身心上永远不可分离.

不怕离开就是一种"微不足道".

又比如说:一只猫抓一只老鼠，他有时会故意放走再去抓.

因为抓老鼠对他来说是最重要的本能，所以它不会害怕这种本能会消失;也就不会害怕失去老鼠.

所以，强迫检查症者对那些看似微不足道地东西如此在意，原因是他最重要的本能被压制.

只需保持呼吸的连贯性，集中视线，把那件"微不足道"地事做好.

在这里，呼吸就是他最重要的本能.

而不是受外界暗示，认为此事如此"微不足道"，根本无需如此细致.

如果这样，他会连同最重要的本能一同忽略.

更为隐秘的是:"呼吸"和手也是相连的.

根据某些心理疾患者描述:在某些情况下，无意中把手按在腹部，跟随着呼吸的频率一起一伏，会感受到一种似曾相识，至高无上的快感.

似乎如春风化雨，化解一切复杂的痛苦.

这种由口及手的本能欲望，在婴儿期可以反应出来.

（母体腹部的收缩与扩张，通过脐带传递给婴儿的快感）

恢复这种本能后，患者终于开始关注自己的身体，尤其是手.

开始重新重视手的能力，感受到一种久违的亲切感.

这种亲切感有着非常隐秘的来源：就是小时候妈妈对孩子说的：“宝宝，你的手在哪里呢？脚在哪里呢？”

身体连心开始整合.在此之前，身心是处在一种病态的、趋于分裂的状态.（这在下一章节"母亲的呼吸"中将会阐述:母子身心相连，代表着心理健康;反之，则是病态.）

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